…er Einschnitt, wie zum Beispiel eine Fastenkur, ist hier nur von Vorteil. Leichter durchzuhalten ist so eine Kur, wenn man sie fernab von den alltäglichen Gewohnheiten durchführt. Auf Sylt gibt es die Möglichkeit, mit kompetenter Beratung jegliche Art von Fastenkur zu versuchen. Den Durchhaltewillen und eine gehörige Portion Engagement muss man mit in den Koffer packen, bevor m…

[mehr... →]

…eschwerden auszukurieren und wieder zu sich selbst finden. Da gehört gezielte Gymnastik genauso dazu, wie ein Bad im Spa, Bewegungstherapie im Schwimmbad und vieles mehr. Auch eine Ernährungsberatung kann man in Anspruch nehmen, sowie die Zeit der Kur dazu nutzen, mit dem Rauchen aufzuhören. Nicht mehr zu rauchen und einige Kilos abzunehmen bringt längerfristig eine erhebliche …

[mehr... →]